멀티비타민, 과연 효과가 있을까? 1. 멀티비타민의 정의 및 중요성 멀티비타민은 다양한 비타민과 미네랄을 하나의 제품에 결합한 보조 식품입니다. 우리 몸은 건강한 신체 기능을 유지하기 위해 다양한 영양소를 필요로 합니다. 특히, 현대인들은 바쁜 일상 속에서 균형 잡힌 식단을 유지하기 어려울 때가  →